Racks de musculation · 5m²

VEVOR Cage Pliable Murale : économisez 1 m² avec un rack escamotable

Par koffi.bekoe@gmail.com Mis à jour le 6 May 2026 Testé pendant 10 semaines
VEVOR Cage Pliable Murale : économisez 1 m² avec un rack escamotable
8,7
Note globale
Très bon
  • Encombrement 10,0/10
  • Stabilité 9,0/10
  • Finition 8,0/10
  • Rapport qualité/prix 8,5/10
289.99 €
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Les +
  • Replié contre le mur (gain 100% sol)
  • Charge fiable 250 kg
  • Inspiré PRx Performance
  • Bras escamotables 10s
  • Compatible avec banc tiers
Les −
  • Mur porteur OBLIGATOIRE
  • Installation 2-3 heures
  • Banc non inclus (+100-150 €)
  • Profondeur dépliée 110 cm
  • Quincaillerie béton à acheter à part

Pour qui veut squatter et tirer sa barre lourde sans dédier 4 m² en permanence à un rack, la cage murale pliable VEVOR est la réponse. Inspirée des PRx Performance américaines (qui démarrent à 1500 €), elle propose le même concept à 290 €.

Pourquoi le rack mural change la donne

Le principe : deux montants verticaux fixés au mur (chevilles béton ou tirefond bois sur poutres porteuses), reliés à des bras horizontaux escamotables qui supportent la barre. Après la séance, les bras se replient contre le mur en 10 secondes : on récupère 100% de l’espace au sol.

Le rack supporte une charge testée fiable de 250 kg, soit largement de quoi couvrir squat, développé couché barre, rowing penché et soulevé de terre depuis les pins de sécurité. C’est exactement ce qu’il faut pour un home gym sérieux dans un studio ou un coin de pièce à vivre.

Les vraies limites

L’installation est lourde : il faut absolument un mur porteur (béton ou ossature bois solide), un perforateur, et 2-3 heures de travail soigné. La cage VEVOR ne vient pas avec un banc — il faut compter +100-150 € additionnels (YOLEO ou JOROTO se glissent parfaitement entre les bras déployés). Et la profondeur d’usage en position dépliée (~110 cm du mur) reste à anticiper.

Verdict

Si on a un mur porteur disponible et qu’on accepte 2-3 h de bricolage initial, c’est la meilleure solution rack en appartement de 2026. Pour un puriste qui veut éviter de fixer au mur, voir le rack autoportant PASYOU plus bas.

Caractéristiques techniques

Type Cage murale pliable
Charge supportée 250 kg fiable, 350 kg annoncé
Hauteur 205 cm (montée standard)
Largeur intérieure 110 cm
Profondeur dépliée 110 cm
Profondeur repliée 15 cm contre le mur
Pins de sécurité Inclus, 2 paires
Crochets J Inclus, 2 paires réglables
Barre traction haute Incluse
Acier Profilé 75 × 75 mm
Mur requis Béton ou ossature bois solide
Quincaillerie incluse Boulons, mais pas chevilles béton
Garantie 2 ans
Niveau pratiquant Intermédiaire à confirmé
Convaincu ?
VEVOR Cage Pliable Murale : économisez 1 m² avec un rack escamotable
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Questions fréquentes

Faut-il vraiment un mur porteur ?

Oui impérativement. Un mur en cloison BA13 ou en placo ne tiendra pas 250 kg en charge dynamique. Vérifiez avec un détecteur de poutres ou faites valider par un artisan avant achat.

Combien coûtent les chevilles béton à part ?

Comptez 25-40 € pour 8 chevilles M12 longues 100 mm + le forêt béton si vous ne l'avez pas. Total équipement annexe : 50-80 €.

Peut-on monter la cage seul ?

Difficile. Les montants verticaux pèsent ~25 kg chacun et il faut maintenir l'aplomb pendant le perçage et le serrage. À deux c'est confortable en 2 h ; seul comptez 4 h et un système de cale.

Le bruit de pliage/dépliage gêne-t-il les voisins ?

Non, les charnières sont caoutchoutées. Le bruit principal vient du choc de la barre à reposer — investissez dans des pads silencieux pour disques (10-20 €).

Compatible avec une barre olympique standard ?

Oui, les J-cups sont conçus pour barre olympique 50 mm. Pas adapté aux barres standard 28 mm sans adaptateurs.

Que se passe-t-il si on déménage ?

On démonte (1 h), on rebouche les trous au mortier, et on remonte ailleurs. La cage est conçue pour être démontable plusieurs fois.