
VEVOR Cage Pliable Murale : économisez 1 m² avec un rack escamotable
Le rack le plus malin pour les petits espaces. Replié contre le mur en…
Pour le locataire ou le propriétaire qui refuse de percer son mur, la cage autoportante PASYOU est la solution. À 140 €, c’est aussi le rack le moins cher du marché qui propose une vraie cage (avec barres latérales et pins de sécurité), et pas juste deux supports indépendants.
Sur ce segment, on trouve beaucoup de “racks” qui sont en fait deux poteaux indépendants reliés par une barre de pull-up molle. Le PASYOU propose une vraie structure rectangulaire avec 4 montants reliés en bas par un châssis stable, et au sommet par une barre de tractions soudée aux 4 coins. C’est ce qui le rend stable même en push press explosif.
L’inclusion des poignées push-up démontables, des pins de sécurité réglables sur 14 hauteurs, et des J-cups olympic-compatibles fait de cette cage un kit complet sous 150 €.
Charge fiable 180 kg en charge dynamique (vs 350 kg annoncés, optimiste). Le châssis acier 50 × 50 mm fait de bonne épaisseur, mais sans renfort en X au dos, on observe une légère oscillation latérale en squat unilatéral lourd. Et l’encombrement reste celui d’une vraie cage : 110 × 145 cm en permanence au sol, contrairement au VEVOR mural qui se replie.
Si on n’a pas de mur porteur disponible (ou si on est locataire), c’est notre recommandation N°1. Pour 140 € on a une vraie cage stable jusqu’à 180 kg avec barre de traction et pins de sécurité — un setup complet à compléter d’un banc YOLEO (105 €) pour un home gym total à 245 €.



| Type | Cage autoportante 4 montants |
|---|---|
| Charge supportée annoncée | 350 kg |
| Charge supportée fiable | 180 kg dynamique |
| Hauteur | 218 cm |
| Largeur | 110 cm |
| Profondeur | 145 cm |
| Acier | Profilé 50 × 50 mm |
| Pins de sécurité | Inclus, 14 niveaux |
| J-cups | Inclus, olympic-compatible |
| Barre tractions haute | Incluse, soudée |
| Push-up handles | Démontables inclus |
| Stabilité | Châssis bas continu |
| Garantie | 2 ans |
| Niveau pratiquant | Débutant à intermédiaire+ |
Non, le poids du châssis (~35 kg) plus le contre-poids des disques sur la barre suffit pour la stabilité statique. Pour les explosifs olympiques, recommandé d'ajouter 4 disques de 5 kg sur les bases.
Le VEVOR se replie (gain 100% espace au sol) mais nécessite un mur porteur et 2-3 h d'installation. Le PASYOU s'installe sans percer mais reste posé au sol en permanence.
Notice claire avec numéros de pièces. Comptez 2 h à deux personnes, 3 h seul. Toute la quincaillerie est fournie et la clé Allen incluse.
Oui, le YOLEO ou le JOROTO se glissent à l'intérieur de la cage et permettent les développés couchés barre. Vérifier la hauteur des J-cups vs hauteur d'assise du banc.
Sur des squats classiques bipodaux, non. Sur des split squats bulgares lourds (>40 kg), légèrement perceptible mais sans risque structurel.
Du débutant qui découvre le squat barre jusqu'à l'intermédiaire avancé (objectif 1×PdC en squat ~80-90 kg pour un homme moyen). Au-delà, viser un rack 75 mm renforcé.