La box plyométrique est l’outil incontournable du cross-training et du renforcement explosif. Le modèle 3-en-1 de Gorilla Sports propose trois hauteurs différentes selon l’orientation choisie, ce qui le rend adapté à tous les niveaux, du débutant au sportif confirmé.
Pourquoi ce modèle séduit
La construction en contreplaqué de bouleau de 18 mm assure une solidité à toute épreuve, avec une capacité de charge supérieure à 200 kg. Les trois hauteurs disponibles (50, 60 et 75 cm selon l’orientation) permettent de progresser graduellement. La surface antidérapante garantit la sécurité lors des réceptions de sauts. Les bords sont légèrement chanfreinés pour éviter les blessures en cas de contact accidentel du tibia. Elle sert également de surface d’appui pour des dips, des pompes décalées et des step-ups.
Limites à connaître
La box en bois est lourde (environ 15 kg) et peu mobile. Elle prend de la place même dans sa position de rangement. Sur des parquets sensibles, il est conseillé d’utiliser un tapis de protection sous la box pour éviter les rayures.
Verdict
La box plyométrique 3-en-1 de Gorilla Sports est l’un des équipements les plus polyvalents du cross-training. Solide, sécurisée et adaptable, elle mérite sa place dans tout home gym orienté performance fonctionnelle.