
YOLEO Banc Pliable 300 kg : le compromis idéal pour appartements
Le meilleur banc pliable d'appartement en 2026. Dossier élargi confortable, pliage sous 19 cm,…
Le PASYOU 7-en-1 ne joue pas dans la même cour que le JOROTO ou le YOLEO : c’est un banc-station tout-en-un qui intègre directement un curl pupitre, un developpé jambes assis et un crochet à élastiques. Pour 76 €, c’est un mini home gym.
Le pad de curl pupitre intégré (le coussin incliné où on cale les triceps pour les biceps barre EZ) est rare sur cette gamme de prix. Le crochet élastique en bas du châssis permet de faire des tirages, presses jambes et chest fly sans matériel additionnel. Les rouleaux mousse à l’avant transforment le banc en station d’extensions et flexions de jambes.
Pour quelqu’un qui démarre et veut un seul achat couvrant 80% des exercices fondamentaux sans empiler les machines, c’est imbattable.
Tout cet équipement intégré a un coût : la stabilité en développé couché lourd est moyenne (charge dynamique fiable ~120 kg max). Les rouleaux mousse à l’avant gênent quand on veut faire un développé incliné classique. Et le repliage est moins fluide que sur les bancs purs : 1 min 30 environ.
Pas le banc d’un powerlifter ni d’un athlète intermédiaire qui charge lourd. Mais pour le débutant qui veut “le couteau suisse” sous 100 € pour explorer 7 exos guidés à la maison, c’est une excellente porte d’entrée. À ce prix, l’erreur n’est pas chère si on évolue ensuite.



| Charge supportée annoncée | 250 kg |
|---|---|
| Charge supportée fiable | 120 kg dynamique |
| Poids du banc | 15 kg |
| Châssis | Acier carré 25 mm |
| Curl pupitre intégré | Oui, rembourré |
| Crochet élastiques | Oui, sangle bas |
| Rouleaux extension jambes | Oui, 4 mousses |
| Positions dossier | 7 (incluant décliné) |
| Pliable | Oui mais ~1 min 30 |
| Dimensions ouvert | 135 × 110 × 115 cm |
| Patins | Antidérapants caoutchouc |
| Garantie | 1 an |
| Niveau pratiquant | Débutant |
| Origine fabricant | PASYOU (Chine) |
Développés (couché, incliné, décliné), curl pupitre biceps, extension/flexion jambes (rouleaux), tirages élastique, dips assis, crunchs/sit-ups, et squats avec barre callée sur le banc.
Oui pour des charges modérées (jusqu'à 20 kg sur barre EZ). Le pad est correct. Au-delà, l'inclinaison du pad limite l'amplitude.
Une fois ouvert, oui : 135 × 110 cm, c'est la taille d'un canapé deux places. Le repliage est essentiel après chaque séance dans les petits espaces.
Le PASYOU intègre 3 stations supplémentaires (curl, jambes, élastique) que le YOLEO n'a pas. Mais le YOLEO est plus stable en charge lourde et plus compact plié.
Non, livré avec un kit d'élastiques basique. Vous aurez seulement besoin d'haltères et/ou d'une barre courte selon vos exercices favoris.
Avec usage 3×/semaine, comptez 3 ans en moyenne (basé sur 16,5 k avis Amazon). Au-delà, les rembourrages se tassent et les vis nécessitent du retoucher.