
PASYOU Cage de Squat Multi-fonctions : le rack autoportant à 140 €
Le meilleur rack autoportant sub-150 €. Vraie cage 4 montants, charge fiable 180 kg,…
Pour qui veut squatter et tirer sa barre lourde sans dédier 4 m² en permanence à un rack, la cage murale pliable VEVOR est la réponse. Inspirée des PRx Performance américaines (qui démarrent à 1500 €), elle propose le même concept à 290 €.
Le principe : deux montants verticaux fixés au mur (chevilles béton ou tirefond bois sur poutres porteuses), reliés à des bras horizontaux escamotables qui supportent la barre. Après la séance, les bras se replient contre le mur en 10 secondes : on récupère 100% de l’espace au sol.
Le rack supporte une charge testée fiable de 250 kg, soit largement de quoi couvrir squat, développé couché barre, rowing penché et soulevé de terre depuis les pins de sécurité. C’est exactement ce qu’il faut pour un home gym sérieux dans un studio ou un coin de pièce à vivre.
L’installation est lourde : il faut absolument un mur porteur (béton ou ossature bois solide), un perforateur, et 2-3 heures de travail soigné. La cage VEVOR ne vient pas avec un banc — il faut compter +100-150 € additionnels (YOLEO ou JOROTO se glissent parfaitement entre les bras déployés). Et la profondeur d’usage en position dépliée (~110 cm du mur) reste à anticiper.
Si on a un mur porteur disponible et qu’on accepte 2-3 h de bricolage initial, c’est la meilleure solution rack en appartement de 2026. Pour un puriste qui veut éviter de fixer au mur, voir le rack autoportant PASYOU plus bas.



| Type | Cage murale pliable |
|---|---|
| Charge supportée | 250 kg fiable, 350 kg annoncé |
| Hauteur | 205 cm (montée standard) |
| Largeur intérieure | 110 cm |
| Profondeur dépliée | 110 cm |
| Profondeur repliée | 15 cm contre le mur |
| Pins de sécurité | Inclus, 2 paires |
| Crochets J | Inclus, 2 paires réglables |
| Barre traction haute | Incluse |
| Acier | Profilé 75 × 75 mm |
| Mur requis | Béton ou ossature bois solide |
| Quincaillerie incluse | Boulons, mais pas chevilles béton |
| Garantie | 2 ans |
| Niveau pratiquant | Intermédiaire à confirmé |
Oui impérativement. Un mur en cloison BA13 ou en placo ne tiendra pas 250 kg en charge dynamique. Vérifiez avec un détecteur de poutres ou faites valider par un artisan avant achat.
Comptez 25-40 € pour 8 chevilles M12 longues 100 mm + le forêt béton si vous ne l'avez pas. Total équipement annexe : 50-80 €.
Difficile. Les montants verticaux pèsent ~25 kg chacun et il faut maintenir l'aplomb pendant le perçage et le serrage. À deux c'est confortable en 2 h ; seul comptez 4 h et un système de cale.
Non, les charnières sont caoutchoutées. Le bruit principal vient du choc de la barre à reposer — investissez dans des pads silencieux pour disques (10-20 €).
Oui, les J-cups sont conçus pour barre olympique 50 mm. Pas adapté aux barres standard 28 mm sans adaptateurs.
On démonte (1 h), on rebouche les trous au mortier, et on remonte ailleurs. La cage est conçue pour être démontable plusieurs fois.